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西红柿牛肉汤——开胃健脾补气
2022-11-25

很多人都喜欢吃西红柿,西红柿的口感好,而且含有的维生素和矿物质是比较丰富的,可以有助于消化和吸收,而且还可以促进食欲。西红柿的吃法有很多,来看看这道西红柿牛肉汤的做法。

西红柿牛肉汤

生菜蛋花汤的做法

1、西红柿洗净去皮,切块;牛肉洗净,切薄片;姜洗净,切片;葱洗净,切段。

2、锅内放油,烧至四五成热时,放入姜片炝锅,倒入清汤,用大火煮沸。

3、加入西红柿、牛肉、葱段,用中火煮开后,调入盐,肉熟透即可。

西红柿牛肉汤的功效与作用

煲好的番茄牛肉汤香味浓郁、口感微微酸甜、开胃健脾,搭配上烤脆的法棍面包片,有肉汤、有主食,即成方便、美味又营养的一餐。牛肉可强健筋骨、补血、补中益气、滋养脾胃、止渴止涎,对消渴、水肿、面色萎黄等病症有食疗作用。番茄清热生津、减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲。这道汤品营养价值高,好消化易吸收,而且还可以有补气养血的作用,同时还可以增强抵抗力和免疫力,具有开胃健脾的作用,而且还可以有预防感冒,调理肠道功效的功效哦,大家不妨自己制作一下。

西红柿牛肉汤的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以让你有增强体质的作用哦,开胃健脾补气增强抵抗力,是我们健康所需要的营养哦。